ダイエットをゼロから医学的に学ぶ
実践 ダイエットのストラテジー
サプリメントコース講義室


             ポリフェノール

 フェノールがポリ(たくさん)ということから分かるように分子内に多数のフェノールをもつ植物成分の総称で、ほとんどの植物に何かしらのポリフェノールが含まれています。その種類は5000以上に及び、フラボノイド、フェノール酸、クルクミン、クマリンなどこれら全てポリフェノールの仲間で抗酸化作用を有しているため動脈硬化や脳梗塞、心筋梗塞の予防や老化防止の効果があります。

新陳代謝をアップする作用
からだの潤滑油となる作用
免疫機能をアップする作用
抗酸化作用
血管と血液を健康にする作用
骨と関節を健康にする作用
ツルツル美肌作用
腸内環境を整える作用
脂肪を燃焼させる作用
安眠・鎮静作用

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