イソフラボンポリフェノールであるフラボノイドのひとつで、植物エストロゲンと称される通り女性ホルモンであるエストロゲンと類似した作用が期待できます。女性が女性らしいのも、女性が男性よりも長生きなのも女性ホルモンの影響が大きいといえます。つまり女性ホルモンには老化や機能障害を抑える万病予防の効果があるのです。ですから「女は強し」もまんざらウソではないようです。そんな女性ホルモンと類似した効果が期待できるイソフラボンの摂取は、更年期障害や２型糖尿病の改善に効果があります。とりわけ骨粗しょう症に対しては特定保健用食品にされていて骨の健康維持に役立つと規定されています。
| 新陳代謝をアップする作用 |  |
| からだの潤滑油となる作用 | |
| 免疫機能をアップする作用 | |
| 抗酸化作用 | |
| 血管と血液を健康にする作用 | |
| 骨と関節を健康にする作用 | |
| ツルツル美肌作用 | |
| 腸内環境を整える作用 | |
| 脂肪を燃焼させる作用 | |
| 安眠・鎮静作用 | |
