コエンザイムQ１０ヒトの代謝は細胞の解糖系を経てミトコンドリアでのTCA回路と電子伝達系へと段階を踏んで進んでいきます。このとき電子伝達系で電子を伝達する伝達体として働くのがユビキノンで、その別名をコエンザイムQ１０といいます。コエンザイムQ１０の補充により代謝回転の改善が期待できるとされています。
| 新陳代謝をアップする作用 |  |
| からだの潤滑油となる作用 | |
| 免疫機能をアップする作用 | |
| 抗酸化作用 | |
| 血管と血液を健康にする作用 | |
| 骨と関節を健康にする作用 | |
| ツルツル美肌作用 | |
| 腸内環境を整える作用 | |
| 脂肪を燃焼させる作用 | |
| 安眠・鎮静作用 | |
