カテキンカテキンは広義の意味ではお茶の渋み成分です。ポリフェノールであるフラボノイドのひとつでからだに多彩な効果をもたらすことが知られるようになってきていて、列挙すると血圧上昇の抑制、血糖値の調節、血中コレステロールの調節、抗菌作用、抗酸化作用、抗アレルギー作用などがあげられる。また厚生労働省からはその有効性から特定保健用食品に指定されています。
| 新陳代謝をアップする作用 |  |
| からだの潤滑油となる作用 | |
| 免疫機能をアップする作用 | |
| 抗酸化作用 | |
| 血管と血液を健康にする作用 | |
| 骨と関節を健康にする作用 | |
| ツルツル美肌作用 | |
| 腸内環境を整える作用 | |
| 脂肪を燃焼させる作用 | |
| 安眠・鎮静作用 | |
