ビタミンＥ別名トコフェロールと呼ばれる脂溶性ビタミンで代謝の過程で生じる活性酸素から細胞やＤＮＡを保護する抗酸化作用があります。また、女性ホルモンの分泌とも関連しているため更年期障害の症状緩和にも効果があるとされています。
| 新陳代謝をアップする作用 |  |
| からだの潤滑油となる作用 | |
| 免疫機能をアップする作用 | |
| 抗酸化作用 | |
| 血管と血液を健康にする作用 | |
| 骨と関節を健康にする作用 | |
| ツルツル美肌作用 | |
| 腸内環境を整える作用 | |
| 脂肪を燃焼させる作用 | |
| 安眠・鎮静作用 | |
