ダイエットをゼロから医学的に学ぶ
アセロラ
南米原産のサクランボに似た果実を実らす樹木です。サクランボに似ていますがバラ科のサクラとは基本的に異なります。果実には
ビタミンC
が豊富に含まれています。ビタミンCには感染症(かぜ)の予防や美肌作用があります。
新陳代謝をアップする作用
からだの潤滑油となる作用
免疫機能をアップする作用
抗酸化作用
血管と血液を健康にする作用
骨と関節を健康にする作用
ツルツル美肌作用
腸内環境を整える作用
脂肪を燃焼させる作用
安眠・鎮静作用