α‐リポ酸代謝の過程で関与する酵素の補酵素として働きます。代謝の回転が良くなり肝機能の改善と有害物質の解毒作用が期待できます。またコエンザイムQ１０よりも強い抗酸化作用を併せ持つといわれています。
| 新陳代謝をアップする作用 |  |
| からだの潤滑油となる作用 | |
| 免疫機能をアップする作用 | |
| 抗酸化作用 | |
| 血管と血液を健康にする作用 | |
| 骨と関節を健康にする作用 | |
| ツルツル美肌作用 | |
| 腸内環境を整える作用 | |
| 脂肪を燃焼させる作用 | |
| 安眠・鎮静作用 | |
