アロエ一般的な観葉植物のアロエは「キダチアロエ」といい見慣れた植物ではあるが、実は薬効成分はほとんど含まれていないとされています。むしろ「アロエベラ」という種類が食用や薬用に用いられ、葉肉に含まれる成分であるバルバロインには下剤作用があって便秘に効果があります。また、葉肉の粘性物質を外用で用いることで痛みや火傷の回復に効果があるとさせています。
| 新陳代謝をアップする作用 |  |
| からだの潤滑油となる作用 | |
| 免疫機能をアップする作用 | |
| 抗酸化作用 | |
| 血管と血液を健康にする作用 | |
| 骨と関節を健康にする作用 | |
| ツルツル美肌作用 | |
| 腸内環境を整える作用 | |
| 脂肪を燃焼させる作用 | |
| 安眠・鎮静作用 | |
